学习紧张焦虑综合症的催眠调整

来访者肖月是个18岁的高二学生，高高的个子，稚气未脱的脸上有着和年龄不相称的忧郁。小月由她的母亲陪伴而来，母亲叹了一口气说：这孩子真不知该怎么办了，这样下去，恐怕一辈子都要毁掉。

小月原来是个聪明活泼的女孩子，在班上成绩总是第一或第二名，加上良好的家境，父母都是知识分子，小月从小就涉猎很多书籍，知识面非常广，心智也比一般同龄同学要成熟。这样优秀的一个女孩子当然受到老师的喜爱和父母的宠爱。小月也没有辜负大家的期望，学习非常刻苦，每次都稳坐在第一名位置。高二的上半学期，由于急性阑尾炎发作，小月不得不住院开刀治疗，由于父母担心她的身体经不起高二紧张的学习，决定让她休学半年。于是小月一下子从紧张的学习生活转到了轻松的在家休息状态，再没有考不完的试，再没有排名次的苦恼，再也没有讨厌的政治课，再也不用熬夜做复习试卷了。小月象松了一口气似的享受在家养病的轻松时光，要是这个病一直不好该有多好啊，小月暗自心想。

于是小月在家稍微地看一点书，更多的时间可以做自己感兴趣的事情，上网，听音乐，上街，看小说。总之生活一下轻松了下来。然而离回到学校的日子一天天地近了，小月竟然开始感到有些害怕上学的紧张日子。经常莫名地烦躁，头痛，至连睡眠都很表浅。烦躁情绪越来越明显，竟然有一次母亲无意中提了一下上学的事情，小月显得异常烦躁，和母亲争吵起来，并情绪激动地要从阳台上跳下去。从此，任何和学校，学习，书本老师同学有关的语言内容都成了她的禁忌。家里的气氛异常紧张，母亲成天都小心翼翼的。连父亲的书房都成了禁地。小月的情绪越发不稳定，经常莫名地全身发抖，不说一句话，有时连饭都不吃。母亲焦急地带着她到市里各大医院的神经科就诊，小月被诊断为抑郁症，并开始服用抗抑郁的药物。然而药物并没有出现预期的作用，甚至里回校时间越短，她的状况越差。开始埋怨学校的教育体制，责骂老师的教学态度很差，并贬低一些同班的同学。无奈，开学了，小月只得硬着头皮去学校。但回学校一天的课都没有上完，小月就逃回了家，面对比自己低一个年级的新同学，她没有兴趣说话，老师的讲课也是那样填鸭式地呆板。头也痛得很厉害，根本无法集中注意力听，终于小月又休学在家了。

经人介绍，小月的母亲找到了苏州的心理治疗专家马维祥教授。在马教授的心理诊所，小月情绪激昂地批判着教育制度和社会道德，她的母亲则一脸无奈地看着这个曾经让自己骄傲的女儿不知所措，她实在找不到可以帮助她的办法了。

从其母亲叙述的情况和小月的心理测试结果。马教授否定了抑郁症的诊断，认为小月只是一个学习紧张焦虑综合症的心理问题，并决定采用催眠的方法为她调整。在停止服用抗精神病药的基础上进行催眠治疗，总的治疗计划安排如下：

1． 明确疾病的诊断是心理问题而非精神疾病，并使小月自己非常清楚地认识到这一点。

2． 稳定情绪，改善睡眠，调整其抑郁情绪状态，使之感觉愉快；迅速改善失眠症状，保证睡眠质量。计划五次催眠治疗后使其抑郁、不安、急噪情绪消失，睡眠障碍解决，不在出现激越情绪和冲动行为。保持其心态平稳。

3． 对其情绪和症状进行催眠分析。指出她的头痛失眠都是因为逃避上学而出现的，因为身体不好，所以理所当然可以不上学，这些症状是潜意识里逃避学习的躯体语言，并非真正身体器质上的病变，并且她自己也在不断寻找可以不上学的合理化理由。

4． 在催眠状态下分析其性格特征。她的性格中的缺陷，使她用一种逃避的方式来应对压力。小月从小就生活比较优越，同时智力水平也较高，对自己要求严格，不许自己出半点差错。这种追求完美的性格特点使她给自己增加了许多想象的压力，从而在面对压力的时候，她选择了逃避，因为她不允许自己因为休学而有所退步，不允许自己和比自己年幼的同学在一个水平线上，不允许自己考不到第一名而使老师同学父母失望。她宁愿逃避在家，她用幼稚的生病的方法来逃避这一切。

在催眠状态下用年龄上升的方法提升其心理年龄，让她感觉自己成熟了，要用一种理智的方法来应对压力，使其性格理智化，勇敢地面对压力的挑战而非消极逃避。

5． 建立独立的自我意识，充分相信自己的能力，肯定自己，而不要通过老师的表扬和同学的肯定来验证自己的能力。找回新的真正的自我。

发展心理学认为青少年存在自尊心的满足困惑：青年人强烈关注自己的个性成长，关注别人对自己的看法和评价，有着强烈的自尊心。当自己的言行受到肯定和赞赏时，会产生强烈的满足感；如果受到批评和打击，或者冷嘲热讽，就会产生强烈的挫败感，影响青年人的情绪和心理发展。因此，青年人尚处于自尊心十分敏锐时期，十分关注外界对自己的评价，自尊心不能受到伤害，并会由于自尊心的伤害而对自己产生困惑和不认同，影响同一性的完成。

6． 开发潜能，增强记忆力、理解力和反应能力。在调整其认知的基础上确立奋斗目标，最后在催眠状态下激发学习的热情，使感觉到抓紧时间努力学习。

前后经过近两个疗程的治疗调整和巩固，小月终于又回到了学校。在治疗过程中，马教授还采用综合性的心理治疗方法，布置家庭作业，让她进行自我评价，疏泻上学带来的不良情绪反应。使小月有良好的心理情绪状态来面对学习，并和同学老师关系都很融洽。最近小月还兴致盎然地参加了班上组织的春游活动。

综合以上病例的治疗，我们可以看到：

1． 一个有学习心理问题的学生被有些精神科的专家误诊为精神疾病——抑郁症，并滥用抗精神病药物。

2． 这种因学习压力导致的心理问题完全可以用心理调整的方法得到痊愈。催眠治疗充分体现了这一有效作用，并且没有任何副作用。使一个几乎辍学的学生回到了正常的学习轨道。

3． 从来疗效来看，同时也为其父母解除了痛苦，不但成就了一个学生，而且成就了一个幸福的家庭。对家庭中父母对孩子的教育也提供了正确的指导。