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  马维祥教授简介
马维祥教授:原苏州市广济医院心理室主任,主任医师苏州大学兼职教授、南京大学,东南大学心理顾问专家、全国著名催眠大师。中国心理卫生协会特群专业委员会委员,中国催眠学会(筹)委员会理事长;苏州市青少年心理咨询高级指导。中医经络穴位催眠术创始人。2003年创办苏州市维祥心身健康研究服务所和东方心理服务中心。
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怎样才可算是健康性格

性格是一个人对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。

不良性格对人体健康的影响是多方面的,性格不同也影响着疾病的变化,癌症不经治疗而自行消失大都是性格开朗、无忧无虑的人;高血压、冠心病会因患者性格急躁、容易激动而加剧,也能因心境平和、情绪稳定而好转。下面向你介绍一下什么样的性格是健康的:

  1. 现实态度:一个心理健康的人不管现实对他来说是否愉快,他(她)始终泰然应对。
  2. 独立性:一个头脑健全的人办事凭理智和稳重,并适当听从合理建议。在需要时,他能够作出决定并且乐于承担他的决定可能带来的一切后果。
  3. 爱别人的能力:一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。
  4. 适当地依靠他人:一个成熟的人不但可以爱他人,也乐于接受爱。
  5. 发怒要能自控:任何一个正常的健康人有时生气是理所当然的。但是他能够把握尺度,不致失去理智。
  6. 有长远打算:一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益,即使眼前利益有很迷人的吸引力。
  7. 关于休息:一个正常的健康人在做好本职工作的同时,能需要并且善于享受闲暇和休息。
  8. 对调换工作持慎重态度:心理健康的人常常很喜欢自己的工作,不见异思迁。即使需要调换工作,他会非常谨慎。
  9. 对孩子钟爱和宽容:一个健康的成人喜爱孩子,并肯花时间去了解孩子的特殊要求。
  10. 对他人的宽容和谅解:对一个成熟的人来说,这种宽容和谅解不单是对性别不同的人,还应包括种族、国籍以及文化背景方面与自己不同的人。
  11. 不断学习和培养情趣:不断地增长学识和广泛地培养情趣是健康个性的特点。


    可以说,很少有人在性格上是完全健康和成熟的,但是我们应该去培养、去完善,把我们的生活质量提高!

发布时间:2013-7-1 14:37:30
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