参加马老经络催眠实训班学习感受
我原先认为:催眠是一种影响改变别人的方法，我的愿望是改变自己,故一直来没想学习催眠。我同事时峰是马老的学生，一直来极力推荐我学习催眠，才有了这次机会来参加马老的经络催眠实训班的学习，通过五天的经络催眠学习，我对催眠，特别是经络催眠有了大概的了解。
一、 什么是经络催眠
我认为经络催眠就是马老在几十年行医实践中找到的最适合中国人的催眠方法。但凡中国人，都是懂一点经络穴位的，所以会潜意识提前认同此方法，另外在几千年的中医实践中，按压不同穴位，对生理会产生不同的治疗效果。催眠师提前告知受术者相应的效果，经催眠实施术后,受术者身体必然有相应的感受，也就具有更强的暗示效果，而且一而再再而三的被说中了，受术者的潜意识和身体就会完全听令于催眠师，非常有利于催眠师顺利的诱导和治疗。
二、 怎么进行经络催眠
根据我目前浅显的认识，大概分为四步:
1. 正确的病情分析，明确哪些可以治，哪些不可以治，感受性测试，再确定治疗方案;
2. 诱导: 诱导受术者进入拟定的催眠深度，不一定是深度催眠 ，浅度催眠有时更有效，更持久;
3. 治疗: 通过排气，按压穴位，年龄回溯等手段改变受术者的潜意识里对事物的认知;
4. 唤醒: 把治疗效果带到日常生活中。
三、 自我催眠
自我催眠是我最感兴趣的，马老目前的身体状态和精神状态远远超过普通80多岁的老人，这应该就是几十年如一日自我催眠的结果。我之前学过气功，现在学习经络催眠后，我感觉到气功也是一种自我催眠，不过目的是相对单一的。其实自我催眠可以实现很多目的，只要以身边熟悉的人作为模仿对象，而且每次只设定一个小目标就可以。自我催眠做好了也能更好的给他人催眠。
五天的经络催眠学习，只是学习的开始，但即便如此，都已经感觉到对自己的改变非常大，生活中处处是催眠，无处不可用催眠。实践出真知，以后只要多多实践，必定能更深刻的理解经络催眠和更好的运用来改变和提升自己以及身边人。
北京学员: 刘志
2016年11月20日
马维祥教授：原苏州市广济医院心理室主任，主任医师苏州大学兼职教授、南京大学，东南大学心理顾问专家、全国著名催眠大师。中国心理卫生协会特群专业委员会委员，中国催眠学会（筹）委员会理事长；苏州市青少年心理咨询高级指导。中医经络穴位催眠术创始人。2003年创办苏州市维祥心身健康研究服务所和东方心理服务中心。 
