马维祥经络催眠班培训有感

黄孝清

2005年在武大学习心理咨询师二级，当时从丁成标老师那里了解到催眠，就一直想深入学习。当时就了解到全国的催眠泰斗就是苏州的马维祥教授；那时候还有国家的执证班就是在马老这里开班；当时因为其他原因一直未能成行；一晃就是10多年过去了，作为一个人力资源工作者；一直对心理学充满热爱，催眠学作为心理学的重要细分领域，一直想深入探究一下；通过自我催眠、催眠，能完善自我修炼，最终成人达己，得证大圆满。这次得以成行，感谢朱老师。

五天的学习，还是短了些。这几天看下来，催眠是一门临床医学，纸上得来终觉浅；实操才是最重要。简单讲几点个人感受：

催眠师的气场、信心很重要；如果你自己都没有信心催眠对方，对方就更加的不相信你能催眠他了；一开始的感觉就得能镇得住场子。有时候催眠师也要挑患者，患者也要挑催眠师，气场合，更容易同频。

前期的背景了解、准备工作也很重要，除了和正常心理咨询类似的前期准备工作（对象基本情况、病史、用药情况、家庭情况）等，还要注意不能喝酒，以及有些特别排除的不宜治疗对象（通过明尼苏达测试排除）。

1、每个个体的感受性不同，所以一开始要做催眠感受性的测试，测试本身也是一种催眠暗示。甚至可以在感受性测试中直接导入到催眠状态。

2、通过学习了解，可以了解更多的个案解决办法以应对不同的情况，解决更多问题的同时，催眠师的信心也随之增长，信心即能力，气场即力量。

3、解决问题的逻辑万变不离其宗：了解背景情况——透过现象看本质——分清主要矛盾、次要矛盾——逐步解决问题。催眠特别的有力的地方一是深入潜意识，有利于找到病因；二是可以场景重现，重新编写，修正认知。

这次学习中尤其让我感到心情激荡的是，重新认识了人体、思想的奇妙之处。科学对人类的理解还是太少。我的理解，心灵有别于肉体，心灵与肉体的关系更像电脑的软件与硬件；关掉屏幕、拔掉电源，你在硬盘、内存条里是无法打开WORD文档、播放视频的。软件需要硬件来支撑，但是硬件脱离了软件，不过是一块无法打开的硬盘，没有任何意义。目前的科学仍然停留在对硬件（肉体）的解析、研究，对软件（心灵）的研究还是太少，以至于很多心理问题无法用科学来解释。我们只能用黑盒测试来摸索，过程不甚不了解，结果有效就好；这还是一件很遗憾的事情，催眠学作为打开潜意识的有效工具，应该能有更深入的发展。马老作为学届泰斗，不断培育更多人加入到催眠领域的研究，实在功德无量。

实操考试倒是紧张的我一头汗，尤其是看到任同学的成功催眠和林同学的唤醒障碍，心理还是很紧张的；既想催眠成功又怕没控制好。补考倒是不怕，补考是好事，说明李老师喜欢我，开小灶啦。结果真还出了点情况，给庄同学催眠第一次没唤醒，加做了一次醒了，又说头有点晕，我心跳都加快了；还好林同学帮忙解决了；感谢林同学。

五天的学习很快结束了，回上海总结摸索；又找相熟的同事练了练手，我也简单分享一下：

先给同事介绍了一下催眠的相关内容，让她对催眠有了了解，也纠正了一下错误认知和恐惧心理。然后再做了感受性测试，凝视、闭眼、举手、摆手一路测试下来，感受性挺好的。三杯水我没做；我给她换成了摆锤感受；让她放松，写三个问题让我问她，让她闭上眼睛做了个摆锤；把结果告诉她，她很惊讶，不相信，自己睁开眼再试了一下，吓坏了：“我明明没动呀，它（摆锤）怎么自己动了，这是什么情况？”，我给她解释，这就是你的潜意识。她逐渐开始相信催眠了。

然后开始正式给她做催眠，先做了一个草坪、放松、排病气；排病气没感觉；唤醒后询问，觉得没成功，很想睡，但是怕睡过去，抵抗了一下，感觉没成功。

我想先不忙排病气，先试一下放电影看看；于是再来一次：先做草坪、放松，做的时候，我自己也同时也心里放松自己，把意念更集中的注意到受术者身上，集中观察她的眼皮、呼吸、手的放松情况。

感觉到她很放松的时候，开始做电影的引导：

想象你在电影院里，找一个舒适的位置坐下来；现在电影院的灯熄灭了，开始放电影了。你看到画面了么（不说话），我现在给你加深一下你的睡眠，加深后你就会看到了（给她做了一下印堂、上星、百会的加深），现在回到电影院，灯灭了，开始放电影了。你看到了什么（不说话，但感觉想说话），你现在可以开口说话了，你可以告诉我你看到了什么（奥特曼），奥特曼在干什么？（没有了），现在是什么（高铁），高铁在开么？（在开），高铁上有人么？（有人），他们在做什么？（没做什么），现在还是高铁么？（还是），高铁开到哪里去的？（北京），现在到哪里了？（沙发，我听成了沙漠，然后问她是很多沙么？她没答，据后来唤醒了说，她当时知道我听错了，懒得理我），现在看到了什么？（花），花什么颜色的？（绿色的），花开的好么？（没开），哦，是叶子花，叶子长得好么？（长得很好）。你现在想醒过来还是想继续看？如果想醒过来就动一下你左手大拇指。（动了一下大拇指），好的，我将用特殊的方式来唤醒你，我会按住你的耳门穴从三数到一并松开，当我数到一的时候，你会立刻睁开眼睛醒来，醒来的时候你会感到整个人很轻松，神清气爽，豁然开朗，就像在深山老林里睡了很久，推开窗户那种清新空气迎面而来的感觉。好，我准备唤醒你，按住你的耳门穴，三，二，一。

醒来后询问受术者感受，感觉像睡了一觉，还想睡。记得你说的话么？记得，记得那些画面么？记得。然后问，这个是有什么意义么？能帮助分析你的心理状况、找到问题，就像做梦的分析一样，这个更清晰些，是可以控制、直接回答的梦。

这次催眠做下来，感觉重点还是在关注受术者的状态上，要集中注意力，关注本身就能促进连接，能提高成功率。

总结，非常有幸参加这次催眠学习、体验，感谢马老的教导和朱老师、李老师的悉心指导，感谢各位同学这么无私的打开自我，一次次的被试和分享，你们也是老师，感恩大家！师傅领进门，修行靠个人，催眠是门实操功夫，多做就有感觉了，我会多做练习。

2018年10月14日于上海